Mes repas vegan de septembre 2014 {Instagram}

Bonjour les amis ! Comme vous l’avez vu, depuis quelque mois j’ai un peu moins le temps de poster beaucoup de recettes. Mais je me dis que vous avez déjà pas mal de choix chez moi (et chez les autres) et je dois reconnaître que plus ça va et plus mes repas végétaliens sont d’une simplicité déconcertante. Alors j’ai décidé de faire comme les copains blogueurs et de vous proposer une fois par mois un résumer de mes obsessions culinaires du moment.

Vous y trouverez ce mois-ci beaucoup de spiruline et de légumes d’été (et oui toujours). 😀

Mes petits déjeuners :

Ils se résument toujours à peu près à la même choses en ce moments : Du granola maison {Quelques recettes ICI} quelques fruits séchés ou frais avec un peu de levure de bière et de la Spiruline.

Comme pendant mes vacances j’ai rencontrer Jean-Louis dans son Domaine de traverse (j’ai fait un article pou vous le présenter, vous l’aurez bientôt) j’utilise pas mal sa délicieuse spiruline en brindille pour mes petits-déjeuner :

Ici version Bircher avec du yaourt de soja maison :

Granola maison aux poires séchées (maison aussi) :

Pour changer je vous avais aussi proposer une recette de porridge au sarrasin que j’ai fait à plusieurs reprise {Recette ICI} :

Je me suis même fait un brunch : Porridge de sarrasin, salade de courgettes râpées, assiettes fraîcheur :

Mes repas (midi et soir) :

En ce moment j’apprécie que mon repas du midi soit cru alors je me suis fait pas mal d’assiettes crues mélangeant légumes et fruits.

Repas de midi 1/2 : #Tomate #Concombre #Poivron #Figue

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Salade de courgettes râpées aux amandes effilées :

Entrée : Salade de courgette râpée

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Tomate, poivron, pignons grillés :

Miam : #Tomate #Poivron #PignonsGrillés #Vegan

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Avec tofu grillé et épeautre :

Salade de courgettes râpées avec tomates séchées et cacahuètes :

Salade de #Courgette râpées #TomateSéchée #Cacahuète #Vegan

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Plateau TV :

Pour le soir toujours des légumes froids ou chaud avec des féculents :

Ici avec du tofu grillé et du sarrasin :

Pétage de bide ! 😀

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Repas du dimanches {Recette des paupiettes ICI} : Plat : Paupiettes végétales, sauce claire au vin blanc, #Shitaké #OlivesNoire #TomateSéchée #Patate #Vegan #RepasDuDimanche

Salade : #ChouKale #Carotte #TomateCerise #Concombre #VeganLunch

Soypilav aux poireaux sauce miso et piment :

Soypilav et #Poireau au miso au piment #Vegan

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Bentos au boulot :

Avec en dessert : Yaourt de soja maison et dose de spiruline

Et le dessert #YaourtSojaMaisonet dose de #Spiruline #SpirulineAdictPower

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Ici bento pressé :

 

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2 thoughts on “Mes repas vegan de septembre 2014 {Instagram}

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