Pour ceux qui n’apprécieraient pas le goût du réjuvélac mais qui souhaiteraient en faire un atout santé malgré tout , cette recette est pour vous. Il suffit de ressortir le grand classique du smoothie à la banane de son tiroir et d’en faire un atout santé savoureux à déguster. Bon on connait déjà tous le principe du smoothie tellement il est devenu un classique, mais en voici un rappel.
Pour un p’tit dèj complet :
– 1/2 banane
– 3 c à s de flocons d’avoine complets
– 100 ml de lait d’amande
– 100 ml de réjuvelac (ici de quinoa)
– 1/2 c à c de cannelle moulue
Réalisation :
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixer. La banane amène le côté doux et sucré et le réjuvélac fait ressortir le goût « boisé-noisette » des flocons d’avoine et du lait d’amande.
Smoothie du p’tit dèj au réjuvélac
→ Mots-clés : Cuisine végétalienne,Cuisine végétarienne, Cuisine bio, Quinoa, Réjuvelac , Fermenté , Amandes , Banane , Petit déjeuner ,
→ Mots-clés : Cuisine végétalienne,Cusine végétarienne, Cuisine bio, Quinoa, Réjuvélac , Fermenté , Amandes , Banane , Petit déjeuner , Cannelle
Loetitia Cuisine Vegan 
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😀 Ça donne vraiment envie. Tu ne veux pas venir faire des essaies chez moi? Je propose mes services de cobaye! 😀
Ha ha ha ! Pas folle la guêpe ! 😉 On fera des essais ensemble si tu veux. Je te dédierais une recette au melon quand ça sera la saison ! 😉
Slurp!!! 😀 😀 😀
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