Après les jus de fruits et les smoothies à la spiruline, voici la crème crue à la spiruline ! Mon dada du moment. J’adore, je suis absolument fan de cette crème de fruits hyper onctueuse, réconfortante et délicieuse qui ravie mes petits-déjeuner.
Alors qu’en dites-vous ???
Ingrédients (pour 2 portions) :
- 2 oranges
- 1 avocat
- 1 banane
- Un peu de lait de riz aux amandes (ou lait de riz + 1 c à c de purée d’amandes blanches)
- 4 grosses c à c de spiruline (l’équivalent de 20 g)
Préparation :
Pressez les orange et versez leur jus dans un blender. Ajoutez la banane et l’avocat épluchés et coupés en morceaux. Ajoutez du lait de riz aux amandes à hauteur et enfin les 2 c à c de spiruline.
Mixez jusqu’à l’obtention d’une crème lisse et servez immédiatement. Dévorez pour le petit-déjeuner ou comme en-cas si vous avez un petit creux !
→ Mots-clés : Cuisine végétalienne,Cuisine végétarienne, Sans lait, Sans oeuf , Cuisine bio, Cru, Spiruline , Avocat, Orange,Banane
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Loetitia Cuisine Vegan 
Hello !
Je t’ai tagguée, tu peux aller par là pour voir ce que tu as à faire http://theredhairkitchen.wordpress.com/2014/03/02/jai-ete-tagguee/ 😉
Bonne journée 🙂
Ping: MozzaRIZella maison (fromage qui fond vegan) | Loetitia cuisine
Ping: Ma participation au concours : Comment équilibrer un petit déjeuner sans lactose ? | Loetitia cuisine
Bonjour,
La spiruline a quel goût? s’il te plait. Je ne connais pas.
Merci,
Caroline.
Salut !
Je ne pourrais pas vraiment le décrire… c’est assez unique comme goût. Je dirait que ça a un goût de végétal (vert) prononcé… moi j’aime bien mais les goûts et les couleurs… si tu as l’occasion, goûte chez quelqu’un qui en a, ça te permettra de te faire un avis. Désolé de ne pas pouvoir t’aider plus que ça.
Merci pour ta réponse,
ça n’a pas le goût de la mer comme les algues!!
Je viens d’acheter des pâte à la spiruline … je vais goûter!!
à bientôt
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J’arrive de chez Béné 😉
Recette sympa. Mais tu digères un tel mélange? (banane + orange, puis du gras dessus ?)
Merci
Oui ça passe tour seul !!! 🙂 Merci pour la visite !!!
Cool 🙂
Je suis contente d’avoir découvert ton blog! Mon amour pour la spiruline n’a pas de limite et cette crème me fait de l’oeil 😉
P.S. : tu en trouves où des pâtes à la spiruline? (Sont-elles sans gluten?) Merci!
Alors bienvenue ! Désolé pour la réponse tardive. Je suis toujours contente de croiser des gens qui ont le même amour que moi pour la spiruline !!! Si tu ne le connais pas déjà tu peux aussi aller faire un tour sur le blog d’Agathe (Veggie gastronomie) elle fait partie de notre clan. 😉
Sinon je fais mes pâtes à la spiruline moi même (Ici : https://loetitiacuisine.com/2014/02/27/tagliatelles-a-la-spiruline-maison-et-pomelo-blanc/) mais je n’ai pas de version sans gluten. Bonne journée !!!