Bonjour les amis. Je sais que j’ai été bien occupée durant ce mois de novembre mais j’espère me rattraper en décembre. Pour commencer ce mois qui commence à nous rapprocher doucement de noël, je vous propose une idée cadeau toute simple, à faire avec amour et qui sera toujours très appréciée. Un joli clin d’œil à … Lire la suite
Bonjour les amis, je me rends compte que cela fait un petit moment que je ne vous ai pas fait un petit coucou. Mais, comme c’est le premier novembre et que c’est le premier jour du mois mondial végane, je ne pouvais rester sans voix aujourd’hui. Du coup je vous propose une recette super healthy … Lire la suite
Comme le dimanche soir annonce la fin de la semaine et plus particulièrement la fin du week-end, le lundi matin annonce le début de la semaine et donc pour une grande majorité d’entre nous le retour au travail. C’est un des cycles de « fin de » et de « début de » qui rythme nos vies. Si parfois cette … Lire la suite
De prime abord quand on est pas un habitué des jus de légumes, mettre de la betterave dans un jus peut faire peur. Je le sais parce que j’étais comme vous, sauf que j’ai surmonté mon aversion pour la betterave il y a quelques années déjà. Tout ça c’est la faute aux vilains souvenirs de … Lire la suite
Encore un titre à rallonge, décidément je n’arrive pas à faire simple quand il s’agit de mes « Super-Power-Petit-Déjeuner« . Pourtant il n’y a rien de bien compliqué dans l’élaboration de ce super breakfast. Il est composé d’un grand jus, bien hydratant et d’un smoothie tout doux et nourrissant. Le duo gagnant pour bien commencer la journée. … Lire la suite
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais en ce moment je n’arrête pas de me le dire, « Quoi de mieux pour commencer la journée qu’un bon jus ?». C’est vrai que je ne me sens jamais autant d’attaque qu’après un petit déjeuner composé d’un grand verre de jus maison fraîchement pressé. C’est sain, … Lire la suite
Bonjour les amis ! J’espère que vous êtes en forme et que vous profitez autant que moi de l’été. Si vous trouvez que mon titre est un peu à rallonge… ben vous avez raison. C’est simplement qu’hier je me suis préparé ce super petit déjeuner avant d’aller à une séance de yoga « Power vinyasa » et … Lire la suite
Il existe pas mal de boissons instantanées industrielles pour le matin. Cela va des plus basiques comme les poudres de chocolats sucrées (souvent additionnées d’agents texturant en tout genre) aux plus élaborées prétendant vous apporter toutes les vitamines dont votre corps a besoin (additionnées d’une bonne dose de sucre raffiné). Certaines ont une consonance nostalgique … Lire la suite
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