Apprendre à faire du vélo à 32 ans c’est possible !

Aujourd’hui vous l’avez compris je ne vais pas vous parler cocotte et popote… je vais vous parler cyclisme.

Je ne vais pas revenir sur les circonstances qui ont fait que je suis arrivée à l’âge de 32 ans SANS jamais avoir appris à faire de vélo… On s’en fout et on ne peut pas dire que cela m’ai vraiment manqué… Jusqu’à ce qu’on offre à mon fils une draisienne (ces vélos sans pédales) pour ses 2 ans. Voir mon petit canard apprendre l’équilibre sur sa draisienne et me dire que moi quand il saura faire du vélo je ne pourrais jamais l’accompagner en balade… ça m’a rendu trop triste. J’ai commencé à fantasmer sur les balades en famille à vélo, avec un beau soleil et le vent dans les cheveux… Et puis je me suis dit que je pouvais apprendre.

Croyez-moi apprendre à faire du vélo à mon âge n’est pas une mince affaire. La plupart des gens à qui je l’ai dit se sont contenté de NE RIEN DIRE. Il faut dire que j’étais motivée mais moi même je ne comprenais pas comment j’allais pouvoir réussir à tenir sur ce satané vélo (mais qui a inventé un truc pareil ???)… alors je ne peux pas en vouloir aux gens de douter du fait que j’allais y arriver.

Vous allez bien rigoler mais la première étape pour apprendre à faire du vélo, ben c’est d’acheter un vélo (et oui !). J’ai donc demandé à mon mari de m’offrir un vélo pour mon anniversaire (le 3 juillet dernier), le vendeur chez décathlon ne s’est même pas moqué de moi. Il était jeune et très sympa, mais pour moi tout ce qu’il racontait sur le vélo était du chinois (mais enfin qu’est-ce que c’est que ces histoires de vitesses et de plateaux ???). J’ai fait confiance à mon mari sur le choix du modèle et je me suis contentée de choisir la couleur : Mon tout 1er vélo tout violet. 😀

J’ai aussi choisi un casque (très important) et une paires de gants (juste au cas où). Mon mari voulait que je prenne aussi des genouillères mais je n’ai rien trouvé qui allait bien alors j’ai laissé tomber.

Ensuite j’ai pris mon mal en patience et j’ai suivi CETTE MÉTHODE.

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Sans jamais me décourager et avec le soutient de mon mari (et de mon fils) une fois par semaine j’ai fait mes exercices. Je n’ai jamais forcé, ni insisté quand j’étais fatiguée. J’ai juste raté 2 séances, une quand on est parti en vacances et l’autre la semaine dernière parce qu’on est parti en week-end. Il m’a fallu en gros 3 mois pour réussir. Pour info, je ne suis jamais tombée.

Et voilà, depuis quelques heures mon mari a officiellement déclaré que je savais faire du vélo ! Je suis tellement contente j’ai eu envie de partager ça avec vous. Mon style est encore incertain et il faut que je m’entraîne encore mais ça y est.

Dans la vie finalement avec un peu de volonté on peut tout accomplir. Ne laissez jamais les autres ou ce qu’ils peuvent penser de vous vous empêcher d’au moins essayer. 😀

Je ferais bientôt un article plus détaillé sur la méthode que j’ai suivi (je me dis que ça pourra toujours servir à quelqu’un). 🙂

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16 thoughts on “Apprendre à faire du vélo à 32 ans c’est possible !

    • Merci ! Oui mon petit bonhomme est tout content et maintenant je suis prête pour quand ça sera son tour d’apprendre les pédales , maintenant j’ai hâte d’être à l’été prochain ! 😉

  1. Oh super ! Moi aussi 32 ans, je sais toujours pas faire du vélo. Et j’ai envie d’apprendre depuis que je suis maman.
    Mais bon l’été dernier j’ai eu un lumbago et cet été une luxation de la rotule… et l’hiver me motive pas… à suivre !

    Bravo en tout cas !

  2. Ping: Méthode pour apprendre à faire du vélo à l’âge adulte {Testée et approuvée} | Loetitia cuisine

  3. Ping: Menu VG du vendredi 2 janvier 2015 {Bonne et heureuse année} | Loetitia Cuisine Vegan

  4. Bonjour
    Je suis tombée sur cet article par hasard, ayant 36 ans et e projet d’apprendre.
    Tu as pris un VTC c’est ça ?

  5. Ping: Apprentissage du vélo enfant {Parcours de 2 ans à presque 5 ans} | Loetitia Cuisine Vegan

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